Coaching sportif
G-MASTER
Le coaching de Joris, dans ta poche : entraînement, nutrition et suivi, pour des résultats que tu peux mesurer.
Ce que tu trouves dans l'app
Tes séances, simplement
Ton programme sur ton téléphone : tu notes tes charges série par série, avec la vidéo de chaque exercice et un chrono de repos.
Tes progrès, en clair
Poids, charges, séances par semaine, pas : tu vois ta courbe monter, et ta série de jours d'affilée te garde motivé.
Nutrition sans prise de tête
Journal alimentaire avec scan de code-barres, objectifs de calories et de macros, recettes simples pensées pour le sport.
Une Académie en vidéo
Entraînement, alimentation, compléments, récupération : les bases expliquées en quelques minutes.
Pas, poids et bilans
Compteur de pas, pesée hebdomadaire, mensurations et photos avant/après pour mesurer ce qui change vraiment.
Un vrai coach derrière l'app
Tu poses tes questions, tu prends rendez-vous, tu reçois des rappels et des encouragements qui te ressemblent.
Trois façons de t'entraîner
Accompagnement avec Joris
Un suivi personnalisé : planning de la semaine, programme adapté, nutrition, bilans, et un coach qui ajuste avec toi.
Coach IA
Un coach animé qui te parle et t'écoute : repas, sport et sommeil adaptés à ta journée, analyse de ta technique à la caméra, sans passer ta vie sur ton téléphone.
Programmes
Des programmes par discipline et par niveau, ou un programme entièrement personnalisé par Joris.
Crée ton compte pour essayer l'app, puis choisis ce qui te convient. Une question ? Écris à Joris.
Une question avant de te lancer ?
Joris te répond personnellement.
Contacter Joris